內衣尺寸怎麼量

 台灣有一半以上的女性不知道自己胸部的正確尺碼，也不知道如何購買合身內衣，然而不合身的內衣不但會讓人腰酸背痛、緊繃不適，穿久了更會影響胸型與體態，因此今天就來分享要如何測量罩杯大小。

合身的胸罩對任何女性來說都是必需品，但找到一個往往比應該做的更難。我們都有不同的體型和大小，我們的身體會隨著時間而變化，所以難怪找到一件舒適、有支撐力的胸罩會是一個挑戰。但值得付出努力：一件好的胸罩可以對我們的舒適度和信心水平產生重大影響。

選購胸罩時，有幾件事情要記住。首先，想想你需要的胸罩款式。有許多不同的類型可供選擇，包含運動內衣、連身罩裙、法式內衣和無肩帶款式，先了解自己的需求與穿著的時機再思考要購買哪種類型的胸罩，例如大胸女孩應選擇有鋼圈等支撐力好的款式、雞胸女孩則要選低脊心內衣。一旦你決定了適合自己的款式，就該考慮內衣是否合身了。

說到胸罩尺寸，事實上，即使在相同的品牌和風格中，一個人與另一個人的合身度也可能存在顯著差異。這就是為什麼在購買之前適合胸罩是如此重要的原因。例如美國的平均胸罩尺寸為 34DD，但這並不意味著每個女人都穿。進行測量是最重要，這樣我們才能知道自己的真實尺寸——許多女性佩戴的胸罩後部過大或罩杯過小，在台灣甚至有一半以上的女性不曉得自己的胸部尺碼，以下就來說明如何測量。

首先穿著無胸墊的內衣，接著拿出皮尺站直測量自己的上下胸圍。上胸圍即胸部最突出的部分的圍寬；下胸圍即胸部正下方的圍寬，用皮尺水平繞一圈進行測量，得出的數字單位為公分，上下胸圍相減後則是罩杯的大小，可以利用網路換算進行查詢，在測量時要注意避開生理期等胸部腫脹的時候。

完成測量後，就可以依照此數據在網上或實體店購買胸罩。我個人是推薦內衣去實體店買比較好，可以直接試穿並請店員調整，請務必嘗試幾種不同的款式和尺碼，以找到最適合的款式。